お題「#買って良かった2020 」 ども！にやぐろこです！ お題記事で久々のブログ更新です(^^)/ 近況は食生活を悔い改めることに専念しています。ブログの場でも、食生活改善のために学んだことを忘れないために記事に書いていこうと思い、準備中です。 それで…

ども！にやぐろこです！ １１月４日（水）放送の朝の情報番組ZIPでフィットネスグッズが紹介されていました。おうちで出来るようなフィットネスグッズ特集なのかな。今のコロナ禍では、かなり良い特集。 中でも気になったのが、おうちでトランポリンが出来る…

ども！にやぐろこです！ ダイエットの強い味方。ブロッコリー。近所のスーパーでのブロッコリーの取り扱いが少なくって、冷凍品なら、いつでも確保できて助かるのにと思っていました。でも、冷凍品は美味しくないなぁって思って、生のブロッコリーにこだわっ…

ども！にやぐろこです！ 最近、すっかりと食生活が健康志向に傾きかけ、サラダ美味しい！！とモリモリ食べています。 中でも、チョレギサラダがお気に入り。とある日の昼食です。 材料とか、カロリーはこんな感じ。 ところで、チョレギサラダって、どういう…

ども！にやぐろこです！ 今日はリングフィットのお話。 Switchのリングフィットアドベンチャーでトレーニングしている記録をYouTubeの動画にアップロードしています。お時間のある方は動画を観ていただけると幸いです。 【SWITCH】リングフィットアドベンチ…

ども！にやぐろこです！ 絶賛、食生活改善に尽力です。末永く、運動を行い、健康に良い食事を摂るという改善するために長く食べていけるものについて、常に模索しています。 生活を健康志向にシフト とあるバレリーナさんの動画では「健康志向」という言葉で…

ども！にやぐろこです！ 数日前い、Switchのゲームソフト「リングフィットアドベンチャー」が定価よりも高い！と騒いでいました。 nyannyan010.hateblo.jp どうしても、欲しくなって、買っちゃった！ WHY? 写真が横向き？ 定価よりもやや高い価格で購入しま…

今週のお題「いも」 「いも」といえば？ 干し芋しか、浮かばないんだが。家にあった干し芋。高級そうなパッケージに惹かれて買ってしまう。３度目のリピート。４００円くらいしてます。 干し芋は子供の時の思い出 しっとりやわらかよりも粉吹きタイプ 干し芋…

ども！にやぐろこです！ フェイスシートと共にハマっているのがダイエットです(´ー｀) ダイエット中のたんぱく質摂取のために良いのは鶏肉でございますね。そこで、家にあるサラダチキンをどうにかして美味しく食べようと思ったわけです。 実はサラダチキン…