YouTube活動もしているにゃんぐろさんのブログ

ゲーム実況系YouTuberにゃんぐろ。ゲーム情報やアニメや海外ドラマ、漫画、食レポなどごっちゃりとしたブログを書いています。中の人が気になる方はYouTubeのチャンネルまでお越しいただければ音声が聴けます【お知らせ】2020.10.14タイトルを変更しました。

年末年始休暇9日間8日目の活動記録【1月2日(土)】

ども!にやぐろこです!

 

正月休みも、残り2日!1月に入ってからの休みの日が短すぎるんだけど!!

1月1日でどんっと増えたコロナ感染者?!緊急事態宣言って出るのでしょうか。私個人としては、緊急事態宣言が出ても在宅勤務になる日(取りやすくなる)だけだから、そんなに変わらないのだけど。

これは出勤している時に感じている人の流れを見るに、在宅勤務してくださいって都が進めてるけど、協力している人ってのが全体の8割程度な感じがするので、緊急事態宣言でも出さない限りは協力者は増えないだろうなぁ。サラリーマンの場合、在宅勤務してると上司からの評価が下がってしまう(評価ができない)、頑張って出勤しちゃう人も多いのかなぁなんて。

 前置きが長くなりましたね。年末年始休暇8日目の活動記録です。

 

【1月2日(土)の活動記録】

★朝ごはん

レモン水

水菜のサラダ(カニときんぴらごぼう乗せ)

煮物

雑煮の汁

かまぼこ

玉子2切れ

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●運動

筋トレ 45分

 

★朝の運動後

プロテイン 

 

★昼ごはん

ローストビーフ&レタス

煮物

たんぱく質入りのコーンスープ

ブロッコリー

きんぴらごぼう

昆布巻き

なます

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★夜ごはん

バナナ

みかん

 

●運動

筋トレ 45分

リングフィット 30分

 

★夜の運動後

プロテイン

 

反省と補足

カニのほぐし身を買っていたので、朝からカニサラダにして食べました。それが良くなかったのか、6時間くらいして、お手洗いへ。おなかの痛みはありませんでしたが、ゆるゆるでした( ノД`)…おせち料理のあまりを食べてるので、大好きなパンが食べれないのは辛い。

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