YouTube活動もしているにゃんぐろさんのブログ

ゲーム実況系YouTuberにゃんぐろ。ゲーム情報やアニメや海外ドラマ、漫画、食レポなどごっちゃりとしたブログを書いています。中の人が気になる方はYouTubeのチャンネルまでお越しいただければ音声が聴けます【お知らせ】2020.10.14タイトルを変更しました。

年末年始休暇中の食事について補足とか変更

ども!にやぐろこです! 年末年始休暇中にトライアルしていた食生活を休暇にあたる日は実施しようと思ったのですが、今後は方針を変更していきたいと思います。 というのも、年末年始休暇中のときの食事を3食をしっかり摂ると食べ過ぎるのと、すぐ動きたい…

年末年始休暇9日間9日目の活動記録【1月3日(日)】

ども!にやぐろこです! ついに年末年始休暇最終日でございます。 正月明けからの休みが少なすぎる 仕事の関係上、1月4日は休むことができないので通常通り(いや、通常よりも早く)出勤です 【1月3日(日)の活動記録】 ★朝ごはん レモン水 ギリシャヨ…

年末年始休暇9日間8日目の活動記録【1月2日(土)】

ども!にやぐろこです! 正月休みも、残り2日!1月に入ってからの休みの日が短すぎるんだけど!! 1月1日でどんっと増えたコロナ感染者?!緊急事態宣言って出るのでしょうか。私個人としては、緊急事態宣言が出ても在宅勤務になる日(取りやすくなる)…

年末年始休暇9日間7日目の活動記録【1月1日(金)】

ども!にやぐろこです! あけましておめでとうございます! 年始も、ダイエットを意識した食事を摂取していきます! 【1月1日(金)の活動記録】 ●運動 スクワット50回ほど ★朝ごはん前 プロテイン ★朝ごはん(ホテルの朝食にて) 生ハム入り野菜サラダ …

年末年始休暇9日間6日目の活動記録【12月31日(木)】

ども!にやぐろこです! 年末年始休暇6日目の活動記録です。 ついに2020年最後の日です。投稿は遅いですが 【12月31日(木)の活動記録】 ★朝ごはん レモン水 ライ麦パン 玄米パン1/2 ブロッコリー入りスクランブルエッグ ギリシャヨーグルト&スー…

年末年始休暇9日間5日目の活動記録【12月30日(水)】

ども!にやぐろこです! 年末年始休暇5日目の活動記録です。 ついに折り返し!早いですね 【12月30日(水)の活動記録】 ★朝ごはん レモン水 玄米パン1/2 ライ麦パン ブロッコリー入りスクランブルエッグ ギリシャヨーグルト・スーパー大麦 リンゴ1切…

年末年始休暇9日間4日目の活動記録【12月29日(火)】

ども!にやぐろこです! 年末年始休暇4日目の活動記録です。 【12月29日(火)の活動記録】 ★朝ごはん レモン水 ライ麦パン 玄米パン1/2 オリーブとチーズ スライスチーズ ギリシャヨーグルト(タンパクトのバニラ味) ●運動 筋トレ 40分 ★朝の運動後…

年末年始休暇9日間3日目の活動記録【12月28日(月)】

ども!にやぐろこです! 年末年始休暇9日間の3日目の活動記録です。 【12月28日(月)の活動記録】 ★朝ごはん ・レモン水 ・ライ麦パン ・雑穀パン ・オリーブ&チーズ ・ヨーグルト&パイン酢掛け&スーパー大麦 ●運動 筋トレ 45分 ★朝の運動後 プ…

年末年始休暇9日間2日目の活動記録【12月27日(日)】

ども!にやぐろこです! 年末年始休暇2日目の活動記録です。 食事や運動、外出内容を記録しています。 【12月27日(日)の活動記録】 ★朝ごはん ・レモン水 ・ライ麦パン ・雑穀パン ・オリーブ&チーズ ・ヨーグルト&パイン酢掛け&スーパー大麦 ●運…

年末年始休暇9日間1日目の活動記録【12月26日(土)】

ども。にやぐろこです。 正月太りは絶対しない。むしろ痩せてやるという思いで、年末年始休暇の9日間の活動記録をつけて行きます。 【12月26日(土)の活動記録】 ★朝ごはん ・レモン水 ・ライ麦パン ・雑穀パン ・オリーブとチーズ ・ヨーグルト&パイ…

重大発表?!今まで言ってこなかった、あんなことやこんなことをお伝えします!

ども。にゃんぐろです。と名乗って、YouTubeでゲーム実況チャンネルを運営しているものです。 今日はずーっと、ずーっと、お伝えしてなかったこと。一部の方にしか伝えていなかったことを話せる範囲でお話していきたいと思います。 2020年の年末に重大発…

勝負の9日間を過ごそうと思う。

ども。にやぐろこです。 年末年始は12月26日から1月3日までお休みです。 私はこの年末年始。 勝負の9日間として過ごそうと思います。 勝負の9日間って、なんやねんって感じですが。コロナではありません。この年末年始休暇は食事やトレーニングを徹…

買って良かった2020はダントツでSwitchリングフィットアドベンチャー!筋肉は裏切りません!

お題「#買って良かった2020 」 ども!にやぐろこです! お題記事で久々のブログ更新です(^^)/ 近況は食生活を悔い改めることに専念しています。ブログの場でも、食生活改善のために学んだことを忘れないために記事に書いていこうと思い、準備中です。 それで…

コラーゲン・ハリツヤ・クリアターン濃厚保湿うるっと純生マスク無添加(クリアターンプレミアムフレッシュマスクC)

ども!にやぐろこです! Amazonプライムデ―で購入したクリアターンプレミアム三部作の最後、コラーゲンタイプを試してみました。 こちらの黄色のパッケージです。 箱の中には、個別に3枚のシートマスクが入っています。 裏面です。 黄色を試してみた感想。 …

やきとりセンターのしびれきゅうりが食べたい!再現してみた!

ども!にやぐろこです!みなさん、やきとりセンターという居酒屋をご存知ですか?略して、やきセンと呼ばれている居酒屋ですが、そこの漬物「しびれきゅうり」が大好物でして。花山椒(ホワジャオ)がぴりりと効いた、病みつきになるキュウリの漬物なんです…

私のきれい日記(我的美麗日記)の酒かすマスク!台湾マスクを試す!

ども!にやぐろこです! なに、このかわいいシートマスクは????って思って、気になっていたシートマスク。私のきれい日記。 正体は台湾のマスクでした。パッケージがキュート!! たっぷり使える8枚入りとおまけの1枚で9枚。 裏面はこんな感じです。…

ZIPで紹介されていたフィットネットグッズが気になる!おしゃれなトランポリンのシェイプキューブ!

ども!にやぐろこです! 11月4日(水)放送の朝の情報番組ZIPでフィットネスグッズが紹介されていました。おうちで出来るようなフィットネスグッズ特集なのかな。今のコロナ禍では、かなり良い特集。 中でも気になったのが、おうちでトランポリンが出来る…

寒くなってきたら食べたいおでんと相棒の電気ブランケットが壊れたので新規購入しました。

今週のお題「急に寒いやん」 ども!にやぐろこです! 寒くなってきたなと思ったら食べたくなるものの代名詞。それは「おでん」ですね!ってなわけで、「おでん」画像をほいっ!!! おでんパーティーをしました。 そして、寒くなってきたので登場するのが「…

ダイエット中の食事の相棒ブロッコリー。美味しい冷凍ブロッコリーを探す旅。一回目にして、美味しいブロッコリーを見つけるの巻。

ども!にやぐろこです! ダイエットの強い味方。ブロッコリー。近所のスーパーでのブロッコリーの取り扱いが少なくって、冷凍品なら、いつでも確保できて助かるのにと思っていました。でも、冷凍品は美味しくないなぁって思って、生のブロッコリーにこだわっ…

ハトムギBG(保湿)配合・透明感・クリアターン濃厚保湿うるっと純生マスク無添加(クリアターンプレミアムフレッシュマスクB)

ども!にやぐろこです! Amazonプライムデ―で大人買いした、クリアターンプレミアムの3種類のうちのひとつ!青色の箱、透明感を試してみました! 透明感・クリアターン濃厚保湿うるっと純生マスク 1箱三枚入りです。 裏面です。 三種類あるうちの一つなの…

チョレギサラダにハマってます。ところで、チョレギってどんな意味?

ども!にやぐろこです! 最近、すっかりと食生活が健康志向に傾きかけ、サラダ美味しい!!とモリモリ食べています。 中でも、チョレギサラダがお気に入り。とある日の昼食です。 材料とか、カロリーはこんな感じ。 ところで、チョレギサラダって、どういう…

リングフィットアドベンチャー2日目と3日目の様子!3日坊主にならずに済んだ!!

ども!にやぐろこです! 今日はリングフィットのお話。 Switchのリングフィットアドベンチャーでトレーニングしている記録をYouTubeの動画にアップロードしています。お時間のある方は動画を観ていただけると幸いです。 【SWITCH】リングフィットアドベンチ…

ダイエットではなく、健康志向になるという言葉に置き換える&とある日の食事。スープストックトーキョー「鶏つくねと春雨の黒酢煮込みスープ」

ども!にやぐろこです! 絶賛、食生活改善に尽力です。末永く、運動を行い、健康に良い食事を摂るという改善するために長く食べていけるものについて、常に模索しています。 生活を健康志向にシフト とあるバレリーナさんの動画では「健康志向」という言葉で…

韓国のシカマスクを試してみる!ツボクサエキス配合

ども!にやぐろこです! 今回は韓国発のシートマスクです。 単品購入で1枚300円でしたが、同じCICAのマスクはもっと高かった。なので、お試しという意味合いで一枚だけ購入してきました。 CICA = シカ で良いらしいです。 蓋を開けるまで、怖いですよね……

Switchリングフィットアドベンチャーのトレーニング1日目から噂通りのキツさだった。

ども!にやぐろこです! 数日前い、Switchのゲームソフト「リングフィットアドベンチャー」が定価よりも高い!と騒いでいました。 nyannyan010.hateblo.jp どうしても、欲しくなって、買っちゃった! WHY? 写真が横向き? 定価よりもやや高い価格で購入しま…

【辛口評価?】ピーチの香りとジュレの幸せ、と思ったらピーチリキュールのような香りだった!極濃ロイヤルジュレマスク(コーセー/クリアターン プレミアム ロイヤルジュレマスク RE)

ども!にやぐろこです! 今回は、こちらのジュレマスクを試してみました。 極濃ロイヤルジュレマスク ピーチの香り 4枚入りです! 箱の裏面。 ブレててすみません オールインワンタイプのシートマスクです。 シートの色はほんのりピンクで可愛らしいです。…

いもって言ったら、干し芋しかない(家に)。干し芋はダイエット・健康に良いのか?!

今週のお題「いも」 「いも」といえば? 干し芋しか、浮かばないんだが。家にあった干し芋。高級そうなパッケージに惹かれて買ってしまう。3度目のリピート。400円くらいしてます。 干し芋は子供の時の思い出 しっとりやわらかよりも粉吹きタイプ 干し芋…

さっぱり、香りが心地よい!サボリーノ夜用マスク・カモミールオレンジの香り・しっとりタイプ(サボリーノお疲れさマスク<フェイスマスク>)

ども!にやぐろこです! オシャレなフェイスシートをご紹介します。 サボリーノ夜用マスク・カモミールオレンジの香り・しっとりタイプです。 全体的に写真がボケててすみません このサボリーノシリーズの大容量タイプって、容器が独特なんですよね。ティッ…

サラダチキンと大根サラダの食べるラー油が美味しいので、お試しあれ!サラダチキン救済レシピ!

ども!にやぐろこです! フェイスシートと共にハマっているのがダイエットです(´ー`) ダイエット中のたんぱく質摂取のために良いのは鶏肉でございますね。そこで、家にあるサラダチキンをどうにかして美味しく食べようと思ったわけです。 実はサラダチキン…

毛穴の目立たない撫子ちゃんになれる?!毛穴撫子お米のマスク(Rマスク)

ども!にやぐろこです! @コスメのランキングで上位にランクインしている「毛穴撫子お米マスク」を試してみました。私がランキングを見たときは、3位だったはずです。 毛穴撫子お米マスク 見た目のインパクトは大です!この女の子の商品、多いよね?! 裏…

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